V Českých Budějovicích se v neděli 4.10.2026 uskutečnil další společný trénink talentované mládeže z celé naší oblasti. Nakonec se se včetně opozdilců účastnilo 22 z celkového počtu 24 nominovaných. Dva omluveni pro drobná zranění. O program a vedení se starala čtveřice trenérů ve složení: Roman Janoštík, Martina Buchálková, Michal Hubáček a Linda Janoštíková.
Zahájení proběhlo v 8,00 přivítáním účastníků a organizačními pokyny včetně informací o programu. Následovalo rozběhání, rozcvičení a příprava stanovišť pro rychlostní, obratnostní a koordinační cvičení. Na 4 stanovištích se připravovaly 4 skupiny, které se měnily po 10 minutách cvičení. Po 40 minutách byla tato fáze ukončena a následovala přestávka.
Poté až do 11,30 následoval hlavní dopolední badmintonová příprava, které navazovala tematicky na nedávné OTP v Českém Krumlově – hra na síti a ve střední části kurtu, práce s rarketou, držení a správné přemístění a odehrání – výhoz, kraťas a drajv ve střední části. Hráči si povětšinou sami nahazovali a nastřelovali, někdy pomohli trenéři.
Odpolední program byl ve znamení řízené rozehrávky čítající většinu základních úderů a poté bylo odpoledne ve znamení cvičných zápasů, přerušováno trenéry a rozborována základní taktika dvouhry a čtyřhry. Nakonec došlo i na oblíbenou anglickou či obíhačku.
Po společném strečinku bylo OTP v 16,00 ukončeno.
Všem patří poděkování za přístup a snahu.
Tento projekt byl realizován v rámci dotačního programu Jihočeského kraje
